Workshop: Gestion du temps et productivité

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Gestion du temps et productivité

Dans cet atelier pratique, les participant(e)s apprendront à reprendre le contrôle de leur temps et à accroître leur productivité sans s’épuiser. Ils découvriront des outils pour hiérarchiser les priorités, fixer des objectifs, surmonter la procrastination et établir des routines durables. Idéal pour les professionnel(le)s, les étudiant(e)s ou toute personne à la recherche d’un meilleur équilibre.

Thèmes abordés dans cet atelier :

Gestion du temps
Productivité
Routines

Ce que vous en retirerez, notamment :

  • Créer un système de tâches réalisable
  • Comprendre les causes courantes de la procrastination et les surmonter
  • Mettre en place des habitudes qui favorisent l’efficacité
  • Élaborer un plan de productivité personnel applicable