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Workshop: TDAH et nutrition

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TDAH et nutrition

Conçu pour les parents, enseignant(e)s et personnes vivant avec le TDAH, cet atelier explore le lien puissant entre l’alimentation et la régulation de l’attention. Les participant(e)s découvriront comment le régime alimentaire influence le fonctionnement du cerveau, le niveau d’énergie et la stabilité émotionnelle, ainsi que des conseils pratiques pour la planification des repas et la supplémentation favorisant l’attention et le comportement.

Thèmes abordés dans cet atelier :

Nutrition
TDAH
Concentration

Ce que vous en retirerez, notamment :

  • Reconnaître les habitudes alimentaires qui déclenchent les symptômes du TDAH
  • Explorer les nutriments et compléments favorables au cerveau
  • Apprendre à planifier des repas équilibrés pour une énergie stable
  • Gagner en confiance pour soutenir l’attention et l’humeur par la nutrition
Workshop Quick Info

Lieu : Sur place dans votre établissement ou en ligne

Durée : 6 heures

Inclus : Dîner traiteur

Idéal pour : Enseignant(e)s, intervenant(e)s, leaders et esprits curieux

Tarif : $200

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