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Cet atelier met l’accent sur des stratégies proactives pour préserver la santé cérébrale à long terme et réduire les risques de déclin cognitif. En s’appuyant sur les recherches les plus récentes en neurosciences et en nutrition, les participant(e)s apprendront à faire des choix de vie éclairés, à adopter des habitudes saines et à mettre en œuvre des interventions précoces pour protéger leur mémoire et leurs fonctions cognitives. Idéal pour toute personne intéressée par la longévité cérébrale. Fait amusant : la prévention commence dès la vingtaine !
