Cogniivity | Croissance personnelle et état d’esprit

Croissance personnelle et état d’esprit

Lun - Sam 8h00 - 18h30

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Croissance personnelle et état d’esprit

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs limitations personnelles. Il vise à transformer l’état d’esprit, développer la confiance en soi et favoriser une croissance personnelle à l’aide de stratégies concrètes.

Cette séance s'adresse principalement à :

  • Dépression
  • Difficulté de concentration
  • Manque de constance
  • Insomnie
  • Brouillard mental

Informations

  • Tarif par séance : 150 $
  • Durée : 50 minutes
  • Format : Séance virtuelle individuelle
  • Approche : Fondée sur la science, sensible aux traumatismes, et relationnelle
  • Outils utilisés : Neurosciences appliquées, stratégies comportementales, devoirs réflexifs