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BRIGHT MINDS : les 11 principaux facteurs de risque qui nuisent au cerveau et volent votre esprit | Feuille d’infographie — facteurs de risque | Parfait pour ceux et celles qui s'intéressent à la santé cérébrale. Cette infographie résume les principaux facteurs de style de vie influençant le déclin ou la résilience cognitive. | View PDF |
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L’approche somatique : efficacité et éléments clés d'une thérapie corporelle du traumatisme — une revue de littérature | Exercices somatiques | Pour toute personne confrontée au stress chronique ou à un traumatisme. Ces techniques corporelles aident à réguler le système nerveux. | View PDF |
Prévention, intervention et soins de la démence : rapport 2024 de la Commission permanente du Lancet | Prévention de la démence | Parfait pour les adultes d'âge moyen ou les proches aidants cherchant des stratégies concrètes pour réduire le risque de démence. Cet article présente des conseils de prévention fondés sur des preuves. | View PDF |