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Pas besoin d’être un neuroscientifique pour tirer profit des découvertes sur le cerveau. Chez Cogniivity, nous utilisons des stratégies simples et pratiques fondées sur les neurosciences pour favoriser votre croissance. Grâce à la neuroplasticité, nous pouvons modifier nos schémas de pensée et créer un changement positif durable. Le coaching en neurosciences vous aide à entraîner votre cerveau vers plus de résilience, de concentration et de réussite.
En comprenant votre esprit, vous pouvez entraîner votre cerveau à renforcer votre résilience et votre concentration.
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Pensez au coaching en neurosciences comme à un entraînement personnel pour votre cerveau. Il utilise des outils simples et validés par la science pour vous aider à vous sentir plus concentré, confiant et capable de gérer les hauts et les bas de la vie. Voici quelques recherches qui inspirent notre approche :
Les pratiques de pleine conscience peuvent renforcer la mémoire et améliorer les fonctions cognitives de manière mesurable.
PubMed [Source]La méditation quotidienne est scientifiquement liée à une baisse notable du stress et une meilleure régulation émotionnelle.
PubMed [Source]Le mind mapping stimule la pensée visuelle, ce qui favorise l’émergence d’idées nouvelles et une meilleure productivité.
Nulab [Source]
